新化县中医医院开展“世界无烟日”宣传活动

（宣传活动现场）

（宣传活动现场）

（宣传活动现场）

（宣传活动现场）

娄底新闻网讯（记者 刘飞翔 通讯员 奉雁冰）为提高新化县人民群众的健康意识和健康知识水平，倡导文明健康的生活方式，进一步加强控烟工作，5月31日上午，新化县中医医院在上梅镇南门湾开展“世界无烟日”宣传活动。

活动现场，下着毛毛细雨，县中医医院工会主席袁伟安率该院工作人员向过往行人发放宣传资料，并就群众咨询的吸烟的危害性、如何戒烟与控烟等进行了答复。提醒咨询市民吸烟有害健康，告诫吸烟者主动放弃吸烟，号召吸烟市民一起行动，投身到反吸烟运动中去，为社会、为家庭创造一个无烟草的环境。

此次宣传活动发放宣传资料500余份，答复公众咨询100余人次，赢得了不少过往市民的赞许。

延伸阅读：

戒烟最重要的益处在于找回健康。吸烟有百害无一利，但是戒烟后多数的危害还是可以逆转的，只要及时地戒烟就可能一定程度或完全消除这些危害。

戒烟的近期好处

1、味觉改善  戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风味。

2、口臭消除  吸烟者与他人谈话时，口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后，自己也往往感觉到嘴里不清爽，有异臭味。戒烟后口臭便可渐渐消除。

3、牙齿变白　停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生的改善，各种口腔疾病明显减少。

4、咳嗽痰液减少或停止　卷烟烟雾刺激呼吸道，妨碍纤毛的自洁功能，因而吸烟者大多咳嗽、痰多。戒烟后纤毛恢复了正常功能，痰液减少，咳嗽也随之停止。

5、血压降低　戒烟后由于全身血液循环得到改善，血压可降低10-15mmHg，有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。

6、睡眠改善　戒烟后尼古丁的作用慢慢消除，人变得易于入睡，而且睡眠质量提高。

7、视力提高   戒烟后视力可得到一定程度的提高。

8、其他　戒烟后头痛和肩部酸痛会逐渐消失，并且不再像以前那样容易感冒。

戒烟的远期好处

1、患癌的危险性减少　戒烟5-10年后，其肺癌死亡率比不吸烟者略为高一点，戒烟10-15年后，得肺癌的概率便可降低到与不吸烟者一样。

2、冠心病的死亡率下降　冠心病病人戒烟1年之后，冠心病死亡率很快下降，10年后降至与不吸烟者同一水平。

3、呼吸系统疾病改善　吸烟者患慢性支气管炎、肺气肿的较多，是不吸烟者的4-25倍。戒烟几周后，咳嗽、咯痰减少，可防止肺功能进一步恶化。

4、溃疡病容易治愈　吸烟者患胃、十二指肠溃疡的较多，而且不戒烟就难以治愈。为此，胃、十二指肠溃疡患者务必戒烟，以加快溃疡的愈合。

5、防止寿命缩短  吸烟者的平均寿命比不吸烟者短，例如25岁的人一天吸烟40支，他的寿命比同龄不吸烟者要短8.3年，但戒烟10-15年后，平均寿命与不吸烟者相等。

烟草烟雾对吸烟者的爱人、孩子、老人以及周围的病人，甚至一起工作的健康人都有影响。戒烟后可以保持工作环境、生活环境的空气清洁，避免给他人增加不必要的损害和麻烦。吸烟加重的经济负担随着戒烟而减轻。

最新研究发现，父母吸烟不仅危害孩子的身体健康，还会影响学习成绩，美国坦普尔大学科学家发现，16-18岁的孩子如果经常接触二手烟，他们的学习成绩会受到较大程度的影响。无法通过考试的概率，比其他正常孩子高出30%。

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文章来源：http://www.ldnews.cn/2017/0531/522370.shtml